В Горецком районе продолжается реализация проекта «Горки — здоровый город». Трудовые коллективы региона возрождают популярную в советские времена производственную гимнастику.
Физические упражнения повышают работоспособность, улучшают здоровье и предупреждают переутомление. Для укрепления сердечно-легочной, костно-мышечной систем, снижения риска НИЗ и депрессии ВОЗ рекомендует взрослым уделять не менее 150 минут в неделю занятиям аэробикой средней интенсивности или не менее 75 минут — высокой интенсивности.
medvestnik.by, фото - предоставлено Горецким райЦГЭ
При использовании материалов активная гиперссылка на mogilev-region.gov.by обязательна
19.04.2024 - 12:28
В Могилеве продолжается возведение нового корпуса городской больницы скорой медицинской помощи
18.04.2024 - 08:50
Скорость обслуживания, комфорт пациентов. Автобаза здравоохранения оптимизирована в Могилеве
10.04.2024 - 15:14
В Могилевской области впервые провели единый день беременных
08.04.2024 - 12:03